1. Bambini e disidratazione

La disidratazione è qualcosa che accade quando perdiamo più liquidi di quelli che assumiamo, condizione che in estate si verifica in presenza di un eccesso di sudore.

Sudare è fondamentale per garantire il nostro sistema di raffreddamento, ma in una calda giornata estiva, il bambino potrebbe perdere troppa acqua attraverso la pelle. 

Quando un bambino diventa disidratato, diventa più vulnerabile all’esaurimento psicofisico da calore o colpo di calore.

Diventa quindi fondamentale prevenire tale stato. Come fare?

2. Riconoscere i segni di disidratazione

Per prima cosa diventa importante riconoscere i segni della disidratazione quali irritabilità e stanchezza.

Quando vediamo i nostri bambini nervosi, fastidiosi o senza la loro consueta vivacità, è arrivato il momento di fare due cose: idratarli e reintegrare le loro riserve energetiche.

Ma con cosa? Basta l’acqua?

3. Integrare per prevenire

La cosa migliore è scegliere con attenzione un integratore naturale. Conosci Cupuakin junior? La sua formula è interessante perché ricco di Potassio, Ferro, Acido folico, Selenio, Vitamina A (da Betacarotene e acetato di retinile), Coenzima Q10. 

Il suo gusto è simile a quello del succo ACE, ma va mescolato con cura fino a vederlo assumere il bel colore arancione, pena appunto perdersi altrimenti il gusto. 

E se ai nostri bambini il gusto Ace non piace? Sarà sufficiente diluirlo in una quantità d’acqua minore e mescolarlo al succo del gusto preferito.